1撇叁、整體光源過亮。很多人為了彰顯豪華畦贸，裝修時(shí)大量使用過亮的燈具陨闹，如水晶燈、射燈薄坏、筒燈等趋厉，還有些人在客廳天花板上安裝一整圈射燈。這樣的照明缺乏科學(xué)性燕瞭，不但浪費(fèi)資源陶簿，還會(huì)對(duì)眼球造成很大刺激，易引起情緒煩躁黎困。

??2航十、亮度強(qiáng)弱不分。家居中各空間功能不同斧呆，對(duì)照度強(qiáng)弱的要求也不一樣诊势。一般來說跃百，客廳、書房晦了、餐廳等空間的亮度要比臥室患刻、廚房等空間強(qiáng)些，這樣比較符合人體作息規(guī)律普统。臥室最好至少安裝三盞不同類型的燈杠锻，一盞是大燈，瓦數(shù)別太高埋村，以免在黑夜開燈時(shí)太刺眼;一盞是臺(tái)燈珍特，不少人喜歡躺在床上讀書看報(bào)，臺(tái)燈的亮度最好可以調(diào)節(jié)魔吐，讀書時(shí)調(diào)亮些扎筒，看電視時(shí)調(diào)暗些;還可以在距離地面30厘米的地方設(shè)計(jì)一盞光線柔和的小夜燈，在夜里開著酬姆，方便起夜嗜桌。

??3、明暗對(duì)比太強(qiáng)烈辞色。室內(nèi)光線應(yīng)盡量保持柔和骨宠、均勻、無炫目和陰影相满。一些人為在某些空間營造特殊效果层亿，在室內(nèi)使用配有不透明燈罩的燈具，導(dǎo)致室內(nèi)明暗分明立美，當(dāng)人的視線由明區(qū)轉(zhuǎn)向暗區(qū)時(shí)匿又，眼睛要適應(yīng)一段時(shí)間才能看清物體，這樣反反復(fù)復(fù)極易引起視覺疲勞建蹄。

??4稿屏、燈光五顏六色。有的家庭在選燈具時(shí)预署，為追求豪華尊伟，往往忽視合理的采光需要，把燈光設(shè)計(jì)成五顏六色的聂歹。燈光顏色雜亂野疟，不但損傷視力，還會(huì)干擾大腦中樞神經(jīng)功能乘步。

??5廷碴、不考慮色溫。多數(shù)人在購買光源時(shí)只考慮照度榨降，很少考慮色溫就用。一般在室內(nèi)照明中顿豹，主光源應(yīng)為冷色調(diào)，輔助光源宜為暖色調(diào)霉处。此外跋擅，從房間用途來看，書房嫌松、客廳沪曙、廚房等宜用冷色光源，臥室萎羔、衛(wèi)生間液走、陽臺(tái)等宜用暖色光源。

??6贾陷、床頭擺放熒光臺(tái)燈缘眶。人們總喜歡在床頭柜上放置一臺(tái)熒光燈，殊不知這種燈看似溫馨髓废，卻具有頻閃的缺點(diǎn)巷懈，而且使用時(shí)間長了，還會(huì)發(fā)出一種“嗡嗡嗡”的聲響瓦哎。在這種環(huán)境中看書砸喻、玩電腦，會(huì)對(duì)人體造成危害蒋譬，比如視力下降、頭暈愉适、失眠等寓蔼。

??7、總將可調(diào)光源的亮度調(diào)至最大韩艾。由于可根據(jù)需求調(diào)亮和調(diào)暗筛六，可調(diào)光源受到很多人青睞。很多家庭習(xí)慣把亮度調(diào)至最大吭芯，這樣不僅大大縮短光源的使用壽命通溜，還對(duì)人體健康不利±技撸可調(diào)光源的亮度最好控制在60%—80%溪毕，最大亮度別超過90%。

??8廊擦、電視墻一側(cè)開燈穿汽。有些家庭會(huì)在電視墻一側(cè)安裝射燈，看電視時(shí)只打開電視墻一側(cè)的燈具觉浦，這樣會(huì)影響視聽感受题束，也不利于眼睛健康跋岳。應(yīng)在座位兩側(cè)都設(shè)計(jì)壁燈、臺(tái)燈或落地?zé)艚崭В措娨晻r(shí)的亮度最好調(diào)至50%速和。